日々是スナップ

日々是スナップ No898



唐突ですが私は高血圧です。


どれぐらい高血圧かというと、


ヨメの ケツの アツリョクが 高くて困る、というぐらいの数値です。




医者からは血圧を下げるために薬を飲むよう、再三言われているのですが


薬で下げることに抵抗のある私は飲むのが嫌なのです。


かといってこのままにしていても下がるものでもないので、


下げるには有酸素運動が良いのではないか?ということで


意を決して私は走ることにしました。



簡単に、走ることにしました といっても


若い頃の体力の貯金を使い果たしてしまったどころか、


500万ぐらいの借金を背負っているであろう貧相な体力の私にとって


走ることはちと大変です。




でも、まぁ、ぼちぼちと頑張るかなぁ。。。





写真は柏島の後浜のサンゴ。


ここのサンゴも ぼちぼちと増えつつあるようです。



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by tomiya-m | 2011-11-16 22:39 | 日々是スナップ(水中)